¿Cómo salir del clóset?

Salir del clóset puede ser un gran desafío, pero también puede ser una experiencia liberadora y empoderadora.

Con un poco de preparación y apoyo, pueden hacerlo de una manera que los fortalezca y a sus relaciones con tus seres queridos.

Y es que salir del clóset puede ser un proceso lleno de emociones, pero con un poco de planificación y preparación, puedes hacerlo de una manera más tranquila y segura para ustedes y sus seres queridos. Aquí algunos consejos:

Preparación:

  • Autoaceptación: Es fundamental que se sientan cómodos y seguros con ustedes mismo antes de hablar con los demás. Tómense el tiempo que necesiten para aceptarse y comprender su identidad.
  • Elijan el momento adecuado: Busquen un momento en el que tanto ustedes como su familia estén tranquilos y relajados. Eviten hacerlo durante momentos de estrés o tensión.
  • Decidan qué quieren decir: Tengan claro qué quieren comunicar y cómo quieren hacerlo. Pueden escribir un guión o simplemente hablar desde el corazón.
  • Busca apoyo: Hablen con amigos o familiares de confianza que ya sepan por lo que están pasando. También pueden buscar grupos de apoyo LGBTQ+ en su comunidad.

¿Cómo debe ser la conversación para salir del clóset?

Aunque no hay una guía que les diga que hacer o sentir, es importante que se tranquilicen y sigan algunas de estas recomendaciones:

  • Sean honestos y directos: No anden con rodeos. Digan las cosas con claridad y sencillez.
  • Expresen sus sentimientos: Háganles saber a sus padres cómo se han sentido y por qué han decidido compartir esto con ellos.
  • Escuchen con atención: Es importante que estén dispuestos a escuchar sus opiniones y responder a sus preguntas.
  • Sean pacientes: Es posible que sus padres necesiten tiempo para procesar la información. No se enojen si no reaccionan de la manera que esperaban.
  • Establezcan límites: Si la conversación se vuelve demasiado difícil, tómense un descanso o cambien de tema.

Eviten conflictos:

  • Elijan el lugar adecuado: Hablen en un lugar donde se sientan cómodos y seguros.
  • Anticipen posibles reacciones: Traten de pensar en cómo podrían reaccionar sus padres y prepáranse para responder a sus preguntas o inquietudes.
  • Mantengan la calma: Es importante que se mantengan tranquilos y serenos durante la conversación.
  • Sean respetuosos: Incluso si no están de acuerdo con las opiniones de sus padres, es importante que los traten con respeto.
  • Busquen ayuda profesional: Si la situación se vuelve demasiado difícil, pueden buscar ayuda profesional de un terapeuta o consejero que se especialice en temas LGBTQ+, como Juan Pablo Arredondo. 

Acuérdense que salir del clóset es un proceso personal que no tiene que seguir un ritmo específico. Tómense el tiempo que necesiten y háganlo de la manera que los haga sentir más cómodos.

Lo más importante es que sean fieles a si mismos y a sus sentimientos y sobre todo sépanse que no están solos, hay muchas personas que han pasado por lo mismo que ustedes y que pueden ofrecerles apoyo y comprensión.