Alimentos que URGE que elimines de tu dieta

    En cabina con el maestro Erick Estrada, biólogo, doctorado en antropología, fundador y Coordinador del diplomado internacional plantas medicinales de México en la Universidad Autónoma de Chapingo, Posgrados de Agroforesteria y Maestría en Horticultura (Tw: @HerbolariaErick // erickestrada.com // Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.).

    FUENTE: INSTITUTO NACIONAL DE CANCEROLOGÍA

    Cáncer es la tercera causa de muerte en México

    Se detectan 22 casos nuevos por hora

    Más de 200 personas mueren a día a causa de un tipo de cáncer

    Los 6 tipos más comunes: Cáncer de Mama, Matriz, Próstata, Colon, Estómago y Pulmón.

    26 niños mueren al día a causa del algún tipo de cáncer: tumores, leucemia, etc.

    Alimentos que debes eliminar YA de tu dieta

    SAL refinada

    Azúcar blanca

    Harina refinada de trigo, arroz, maíz, etc.

    Salsa de soya y todas las salsas adicionadas con sal.

    Aceite de coco

    Aceite de palma africana

    Manteca de cerdo

    Mantequilla de leche

    Crema

    Edulcorantes sin calorías: aspartame, canderel, etc.

    Alimentos fritos

    Alimentos horneados

    Alimentos calentados en microondas

    Embutidos: jamón, salchicha, etc

    Carnitas de cerdo, de res, etc

    Chicharrón

    Tocino

    Chorizo

    Yema de huevo

    Papas fritas

    Chicharrón de harina refinada de trigo, churritos, chetos, etc

    Todos los jugos de frutas Sin Colar

    Toda la panadería

    Todas las margarinas

    Manteca vegetal

    Copra: la grasa del coco, la parte blanca

    Alcohol destilado: más de 15 gramos en las mujeres y más de 50 gramos en los hombres

    Vino tinto: más de una copa las mujeres y más de dos copas los hombres es peligroso

    Carnes rojas: conejo, venado, cabra, borrego, res, cerdo, caballo.

    Refrescos TODOS: light y los normales

    Todos los pastelitos

    Todas las Mayonesas

    Pollo y pescado

    Vinagre de las latas de los chiles y demás alimentos en vinagre

    Alimentos en Salmuera

    Latas en general

    Lácteos en general

    Agua purificada baja en sales

    Mariscos

    Todos los alimentos con colorantes artificiales; más de 6 mil

    Inglaterra es el único país que prohibió los lácteos en las escuelas desde el 2006 y etiqueta TODOS los alimentos con un semáforo impreso con la luz verde encendida a los saludables; en amarillo a los riesgosos y en rojo a los de origen animal grasosos.

    TODOS LOS ALIMENTOS COCINADOS SON MUY PELIGROSOS:

    Ninguno de los animales de la naturaleza cocina, a excepción de uno: el ser humano; de las poblaciones salvajes de animales se enferma menos del 5%; los humanos son los únicos donde más del 90% de su población vive enferma.

    ¿Por qué cocinar es causa de cáncer?

    Al menos, el 35% de la población mexicana padece alguno de los más de 200 tipos de cáncer por consumir alimentos cocinados, por encima de los 47° C y por más de 3 minutos, debido a que la temperatura provoca cambios químicos, generando acrilamidas; sustancias que producen cáncer.

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