¿Sabían que el 50-60% de las mujeres experimentarán al menos una Infección Urinaria en su vida, sobre todo en la menopausia? Por esta razón les vamos a explicar qué onda con eso.
El Dr. Dagoberto Molina, experto en urología, nos va a explicar cómo podemos prevenir y atender esta molesta enfermedad que parece algo sencillo pero que puede traer serias complicaciones.
¿Qué pasa con las infecciones urinarias?
Se estima que 1 de cada 5 mujeres experimentará una Infección Urinaria en algún momento de su vida. A nivel global, se estima que más de 150 millones de personas se ven afectadas por Infecciones Urinarias cada año. Estas infecciones son una de las causas más comunes de consultas médicas.
Según datos de la Secretaría de Salud, en 2024 se registraron más de 3 millones de casos de infecciones urinarias en México, de los cuales 2 millones seiscientos correspondieron a mujeres, representando el 77.4% del total de casos.
Las mujeres son más propensas a desarrollar Infecciones Urinarias debido a factores anatómicos y hormonales. Sin embargo, en hombres mayores de 50 años, la incidencia aumenta, especialmente en aquellos con condiciones como hipertrofia prostática.
Infecciones en las vías urinarias por menopausia
Las infecciones urinarias (IU) son afecciones comunes que afectan el sistema urinario, incluyendo riñones, uréteres, vejiga y uretra. Son más frecuentes en mujeres, debido a su anatomía.
¿Cuáles son los síntomas de infecciones urinarias?
Ante la aparición de los siguientes síntomas, es fundamental consultar a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados.
- Necesidad frecuente de orinar.
- Dolor o ardor al orinar.
- Orina turbia o con olor fuerte.
- Presencia de sangre en la orina.
- Dolor pélvico en mujeres.
- Fiebre en casos más severos.
¿Cuáles son los factores de riesgo?
- Anatomía femenina: La uretra más corta en mujeres facilita el acceso de bacterias a la vejiga.
- Actividad sexual: Las relaciones sexuales pueden introducir bacterias en el tracto urinario.
- Uso de ciertos anticonceptivos: Métodos como diafragmas o espermicidas pueden incrementar el riesgo.
- Menopausia: Los cambios hormonales pueden afectar la flora vaginal y la salud del tracto urinario.
¿Por qué aumentan las infecciones en las vías urinarias con la menopausia?
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que conlleva una serie de cambios hormonales, especialmente la disminución de los niveles de estrógeno. Estos cambios pueden aumentar la susceptibilidad a infecciones urinarias (IU) por varias razones:
Cambios en la mucosa vaginal y uretral
La reducción de estrógenos provoca el adelgazamiento y sequedad de las paredes vaginales y uretrales, disminuyendo su elasticidad y humedad natural.
Esta atrofia de los tejidos facilita la entrada y proliferación de bacterias en el tracto urinario. Además, la pérdida de estrógenos debilita los músculos de la uretra, lo que facilita que las bacterias entren en la uretra y suban hasta la vejiga.
Alteración del pH vaginal
El estrógeno ayuda a mantener un pH vaginal ácido, lo que inhibe el crecimiento de bacterias nocivas. Con la disminución de esta hormona, el ambiente vaginal se vuelve menos ácido, favoreciendo la colonización por bacterias como Escherichia coli, principal causante de las IU.
Disminución de lactobacilos
Los lactobacilos son bacterias beneficiosas que predominan en la flora vaginal y actúan como barrera protectora contra patógenos.
La reducción de estrógenos disminuye la producción de glucógeno en las células vaginales, lo que a su vez reduce la población de lactobacilos, incrementando el riesgo de infecciones.
Debilitamiento del suelo pélvico
Durante la menopausia, es común el debilitamiento de los músculos del suelo pélvico, lo que puede llevar a problemas como incontinencia urinaria y mayor frecuencia de micción.
¿Cuáles son las medidas de prevención?
- Hidratación adecuada: Beber al menos de 6 a 8 vasos de agua diariamente ayuda a eliminar bacterias del tracto urinario.
- Higiene íntima: Mantener una buena higiene en el área genital es esencial para prevenir infecciones.
- Evitar la retención urinaria: Orinar con regularidad y no retener la orina por períodos prolongados.
- Ropa adecuada: Utilizar ropa interior de algodón y evitar prendas ajustadas que puedan retener humedad.
- Precaución con productos íntimos: Algunos preservativos, cremas espermicidas o el diafragma contienen sustancias que no son recomendables para personas propensas a padecer infecciones urinarias.
- Orinar después de las relaciones sexuales (micción postcoital): Esto ayuda a eliminar posibles bacterias introducidas durante el acto sexual.
¿Cuál es el tratamiento?
El tratamiento estándar para las IU implica el uso de antibióticos prescritos por un profesional de la salud. Es crucial completar el ciclo completo de antibióticos, incluso si los síntomas desaparecen antes, para asegurar la eliminación completa de la infección y prevenir recurrencias.
Complicaciones potenciales
Si no se tratan adecuadamente, las IU pueden progresar y causar complicaciones serias, como infecciones renales (pielonefritis) o sepsis, una respuesta inflamatoria sistémica que pone en riesgo la vida.
Adoptar medidas preventivas y buscar atención médica oportuna son fundamentales para mantener la salud del tracto urinario y prevenir complicaciones asociadas con las infecciones urinarias.
