En entrevista con Martha Debayle en W, Martha Sánchez Navarro, licenciada en psicología, instructora en metafísica, Reiki Master y maestra de meditación. Desde hace 30 años imparte el diagnóstico metafísico de la salud a través del curso “Conciencia de Salud” el cual lo han tomado más de 100 mil personas.
FB y YT: @marthasancheznavarro // IG TW TK: @marthasn_ //
Web: concienciadesalud.com // WA: 55 6986-2623 //
Email: info@concienciadesalud.com // Pódcast: En Conciencia
● A lo largo del día somos capaces de crear aproximadamente 60,000 pensamientos.
● 7 pensamientos por segundo.
● 95% surgen de forma automática.
● 80% son negativos.
¿Qué relación existe entre emociones y enfermedad?
● El cuerpo se comunica a través de los síntomas de una enfermedad.
● Las emociones, actitudes y pensamientos negativos pueden causar estrés crónico y el estrés crónico puede restar años de vida al ser humano.
● Las emociones reprimidas, la ira reprimida y las emociones mal gestionadas se han relacionado con numerosas afecciones de salud.
● Cada enfermedad es sólo un síntoma de una causa más profunda, algo con lo que se conecta, que no se acepta.
● La enfermedad es un discurso de nuestro cuerpo que no para de hablar buscando el equilibrio. Es un conflicto entre quién somos y la vida que llevamos.
● La enfermedad (del tipo que sea) es un indicador de que algo no marcha bien en nuestra vida.
● Christian Flèche, padre de la teoría de la descodificación biológica, decía que el estado de salud de una persona no es otra cosa que la manifestación exterior de su mundo interior, de cómo de bien (o mal) gestiona su mundo emocional.
No se atrae lo que se quiere, se atraes lo que se es
● Los pensamientos y sentimientos, que se traducen en palabras y comportamientos de un signo (positivos o constructivos) u otro (negativos o destructivos), producen una cadena de consecuencias del mismo tipo.
● Cada vez que permitimos que el descontento viva en nuestra mente, eso es lo que estamos alimentando.
● Si se quieren realizar cambios positivos en la vida hay una forma sencilla de empezar: siendo agradecido de manera explícita con todo lo bueno que ya se tiene. A la gente agradecida le van mejor las cosas.
● El principal problema que aqueja a la gente es no creerse lo suficientemente buenos.
● Creemos que nuestras carencias son algo estructural que no se pueden cambiar, pero no es así.
● La limitación no está en nuestra incapacidad para alcanzar lo que deseamos sino en la convicción de que somos incapaces.
● La conciencia es el camino hacia la sanación y la curación.
● Es muy difícil que cualquier cambio tenga lugar desde la no–conciencia.
● La conciencia es aquel estado que permite saber por qué ocurren las cosas.
● Es un estadio superior que permite entender el juego del Universo: por qué las cosas son como son.
● La conciencia es lo que queda cuando se elimina todo lo innecesario.
El trabajo para la auto-sanación
● Meditación. La meditación diaria pone en contacto con la conciencia.
● Respiración resonante. Hacer ejercicios de respiración con sonido por 5 o 10 minutos diariamente.
● Escribir los pensamientos en un diario. Empezar con 15 o 20 minutos e ir aumentando el tiempo según se necesite. Llevar un diario aumenta la autoconciencia y permite acceder a tu subconsciente.
● Visualización interior.
● Cuidado del cuerpo.
● Crear comportamientos saludables que favorezcan el crecimiento espiritual y personal.
Dime de qué te enfermas y te diré los sentimientos que hay detrás:
• Espasmos abdominales:
Miedo. Detención del proceso.
• Abscesos, heridas que vuelven a salir:
Pensamiento constante sobre heridas, agravios y venganza, resentimiento.
• Accidentes:
Problemas sin resolver, aprendizaje forzoso, resistencias.
Depende del tipo de accidente: Si no pudiste frenar, estrés. Si te equivocaste de camino, falta de sentido.
Si te dormiste, desidia, apatía.
• Acné
Desaprobación y no aceptación de uno mismo.
• Alergias:
Rechazo a sentimientos, situaciones o personas no asumido.
Se combate lo que se teme. Pregúntate: ¿A quién o a qué sentimiento tienes alergia? Temor a temas que expresan vitalidad.
• Olvidos continuos:
Huida de la vida, incapacidad de autodefensa.
• Angustia:
Falta de confianza en el proceso de la vida.
• Ansiedad:
La ansiedad puede acelerar la metástasis de cáncer, el aumento de la vulnerabilidad a las infecciones virales y la coagulación sanguínea que provoca el infarto de miocardio; aceleración del inicio de la diabetes de Tipo I y el curso de la diabetes de Tipo II, y el empeoramiento y desencadenamiento de los ataques de asma. Los estados de ansiedad prolongados son, obviamente, dañinos para el estómago, así como para otros órganos.
• Articulaciones:
Falta fluidez, resistencia al cambio, exceso de control.
• Dolor de cabeza:
Personas ambiciosas, perfeccionistas que tratan de imponer su voluntad, controladoras.
• Colitis:
Individuo hipócrita, adulador, renuncia a vivir su vida de manera responsable.
• Columna:
Incapacidad de fluir con el apoyo de la vida. Miedo e intento de aferrarse a viejas ideas. Falta de fe en la vida, falta de integridad. Alguien que no tiene el valor de seguir sus convicciones.
• Diarrea:
Miedo, rechazo, huida.
• Espalda:
Parte alta: Falta de apoyo emocional, sensación de no ser querido. Retención del amor.
Parte media: Atascado en un pasado que vive como una carga.
Parte baja: Miedo a quedarse sin dinero, falta de apoyo financiero. Siente la carga de tener que sustentar materialmente a los suyos.
• Estómago:
Rehuye conflictos, añoranza de la niñez. Proyecta los sentimientos y agresividad hacia adentro.
• Estreñimiento:
Resistencias a dar, afán de retener, avaricia, aferrado a lo material, incapacidad de ceder. Miedo a dejar salir el inconsciente. Atascado en el pasado, no se adapta a lo nuevo.
• Garganta:
Nudo: Miedo, falta de confianza en el proceso de la vida.
Problemas: Incapacidad de hacerse valer, alguien que se traga su cólera, creatividad sofocada. Negativa a cambiar.
• Gastritis:
Incertidumbre prolongada, sentimiento fatalista.
• Gripe:
Pequeños conflictos, el resfriado nos permite apartarnos de la situación y de la gente (incomunicados).
Crisis familiares:
• Huesos, roturas
Dolor en los huesos: Rebelión contra la autoridad.
Fracturas: Pérdida de flexibilidad mental.
• Insomnio.
El sueño nos exige entrega y confianza, abandonarnos a lo desconocido. Se tiene dificultades y miedo de soltar el control consciente y abandonarse a su inconsciente. Debe aprender a preocuparse de las zonas de su inconsciente, para averiguar de dónde procede la ansiedad. El insomne carece de confianza y de capacidad de entrega. Él se considera “activo” y no puede abandonarse.
• Somnolencia:
Problemas para despertar y levantarse, debe analizar su temor a las exigencias del día, a la actividad y el esfuerzo. Despertar y empezar el día significa actuar y asumir responsabilidades. La persona que tiene dificultad para pasar a la conciencia del día pretende huir al mundo de los sueños y a la inconsciencia de la niñez y evitar los desafíos y responsabilidades de la vida.
• Intestino:
Delgado: El individuo está analizando demasiado, angustias vitales. Angustia de no recibir lo suficiente y morir de hambre. El miedo siempre está asociado con lo estrecho y con el afán de aferrarse.
Grueso: Indica un exagerado afán de aferrarse a lo material y la incapacidad de ceder.
• Laringitis:
Alguien que está tan furioso que no puede hablar. Grito de socorro. Miedo de hacerse valer.
Resentimiento con la autoridad. Algo que no puedes expresar.
• Problemas de menopausia
Miedo de dejar de ser querida y de envejecer. Rechazo de sí misma “no sirvo”.
• Migraña:
Se resiste a fluir, sustituye la acción por el pensamiento.
• Oídos:
Sordera: egocentrismo, no prestar atención a otros.
Otitis: Pérdida de flexibilidad y adaptación. Necesidad escuchar la voz interior. Se queda sordo el que ya lo estaba para escucharse a sí mismo.
Mastoiditis: Deseo de no oír lo que está pasando. El miedo afecta al entendimiento.
Dolor de oídos: Alguien que no quiere oír. Discusiones entre los padres.
• Ojos:
Astigmatismo: Yo perturbo, miedo de verse realmente a si mismo.
Cataratas: Es para no ver lo que no quieres ver. Futuro sombrío.
Miopía: subjetividad exagerada, le afecta cualquier tema personalmente, susceptibilidad, irritabilidad, desconocimiento de si mismo, no quiere verse. Falta de visión de conjunto. Miedo al futuro.
Presbicia: No quiere ver lo mas cercano. Miedo al presente.
Daltonismo: Ceguera para la diversidad y colorido de la vida, todo lo ven pardo, tienden a despreciar las diferencias, seres grises.
Conjuntivitis: Denota conflicto, cerrar los ojos ante un conflicto que no queremos afrontar.
Estrabismo: visión unilateral del mundo, visión parcial, perdida de relieve y perspectiva de las cosas.
Propósitos contradictorios o temor a mirar el presente, el aquí y ahora.
Ceguera: No querer ver.
• Piel:
Conflicto entre tu vida interior y el mundo. Cuanto más robusta la defensa y más gruesa la coraza, mayor es la sensibilidad y el miedo.
Dermatitis: Abandono sufrido.
Erupciones, manchas: Algo psicológico aflora al exterior.
Picores: una pasión ardiente, una exaltación, un amor fogoso o, también, la llama de la ira. No es de extrañar que el picor esté acompañado de erupciones cutáneas, manchas rojas e inflamaciones. Uno se blinda por los cuatro costados. Uno no quiere que nada entre ni salga.
Granos: Vergüenza por la propia sexualidad.
• Problemas en las piernas
Parte superior: alguien que se aferra a viejos traumas infantiles.
Parte inferior: miedo al futuro, negativa a moverse.
• Presión sanguínea:
Alta: Problema emocional antiguo, no resuelto.
Baja: Falta de amor en la infancia. Derrotismo. Alguien que se dice “de que sirve, igual no funcionará”.
• Pulmón:
Depresión, duelo. Miedo de inspirar la vida. Alguien que se siente indigno de vivir plenamente.
• Resfriados:
Conflicto emocional que aflora.
• Riñones:
Representan la convivencia y la armonía.
Cálculo renal: acumulación de temas de los que el individuo hubiera tenido que aligerarse hace tiempo, ya que no eran necesarios para su desarrollo y que bloquean la corriente del desarrollo y producen congestión.
• Ronquidos:
Negativa obstinada a abandonar viejos modelos mentales. Resistencia a crecer.
• Úlceras:
Miedo a alguien que cree no servir. ¿Qué es lo que te carcome? Debe aprender a tomar conciencia de sus sentimientos, afrontar los conflictos y sus deseos de protección materna.
• Uñas mordidas:
Frustración, alguien que se come a sí mismo. Resentimiento con uno de los padres o con la pareja.
• Problemas de vejiga:
Angustia, alguien aferrado a viejas ideas, miedo a aflojarse, alguien que se siente irritado.
Información de Heal Your Body de Louise Hay
